Triathlon | International

Frédéric BELAUBRE

Champion d’Europe de triathlon Élite

5ᵉ des Jeux olympiques d’Athènes

Champion de France courte distance Élite

10ᵉ des Jeux olympiques de Pékin

Champion d’Europe de triathlon Élite

5ᵉ des Jeux olympiques d’Athènes

Champion de France courte distance Élite

10ᵉ des Jeux olympiques de Pékin

Champion d’Europe de triathlon Élite

5ᵉ des Jeux olympiques d’Athènes

Champion de France courte distance Élite

10ᵉ des Jeux olympiques de Pékin

Champion d’Europe de triathlon Élite

5ᵉ des Jeux olympiques d’Athènes

Champion de France courte distance Élite

10ᵉ des Jeux olympiques de Pékin

Champion d’Europe de triathlon Élite

5ᵉ des Jeux olympiques d’Athènes

Champion de France courte distance Élite

10ᵉ des Jeux olympiques de Pékin

Présentation

Frédéric Belaubre est l’une des grandes figures du triathlon français. Triple champion d’Europe et double participant aux Jeux olympiques, il a évolué pendant plus de vingt saisons au plus haut niveau. Il transmet aujourd’hui son expertise aux sportifs grâce à MyTRIBE et à l’application d’entraînement iDO Sport.
Pourquoi avoir choisi Impulse ?

J’ai choisi Impulse Nutrition pour la qualité de ses produits, leur fiabilité et la transparence de leurs formulations. La recherche de performance portée par la marque, ainsi que son ancrage français, sont en parfaite cohérence avec mes exigences et ma vision du sport.

LES PRODUITS QUI IMPULSENT SA ROUTINE

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Ses conseils pour réussir

1️⃣ Construire des bases solides

Je conseille de maîtriser les fondamentaux dans chaque discipline avant de chercher l’intensité. Une bonne technique permet de progresser plus durablement et plus efficacement.
2️⃣ Donner du sens aux séances

Je veille à ce que chaque entraînement réponde à un objectif précis. Comprendre pourquoi on réalise une séance aide à mieux la maîtriser et à rester engagé dans sa préparation.
3️⃣ Respecter la récupération

Je considère la récupération comme une partie intégrante de l’entraînement. Le sommeil, l’alimentation et l’hydratation sont indispensables pour assimiler les efforts et progresser.