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Glycine cristallisée

4.7 58 avis
  • Soutient la récupération nerveuse et articulaire, essentielle après l’activité
  • Glycine 100% pure et cristallisée, pour une assimilation optimale
  • Substitut vegan aux collagènes marin et bovin, sans compromis sur la performance
  • Goût neutre, s’intègre facilement à toutes vos boissons et recettes

La GLYCINE CRISTALLISÉE, votre alliée pour favoriser une récupération complète après l’effort.

  • Soutient la récupération nerveuse et articulaire, essentielle après l’activité
  • Glycine 100% pure et cristallisée, pour une assimilation optimale
  • Substitut vegan aux collagènes marin et bovin, sans compromis sur la performance
  • Goût neutre, s’intègre facilement à toutes vos boissons et recettes

La GLYCINE CRISTALLISÉE, votre alliée pour favoriser une récupération complète après l’effort.

182gr(30 portions)
10,90 €
364gr(60 portions)
20,71 € 21,80 €
Recommandé-5%
546gr(90 portions)
29,43 € 32,70 €
-10%

Livraison gratuite dès 49€

Paiement 100% sécurisé
Informations produits

La GLYCINE CRISTALLISÉE IMPULSE NUTRITION, est votre alliée pour renforcer vos articulations et ligaments et améliorer la récupération après une activité physique. 

Récupération optimisée 

La glycine c’est l’acide aminé clé dans la synthèse du collagène, la protéine de structure de vos articulations, tendons, ligaments… et de votre peau.

Sommeil 

En plus de soutenir la régénération des articulations la glycine agit directement sur le système nerveux.
Elle aide à calmer l’excitabilité neuronale, favorise la relaxation et soutient naturellement un sommeil réparateur, en association avec les mécanismes du GABA.
Résultat : un mental plus stable, moins de stress, et des nuits plus profondes. Parce que bien dormir, c’est mieux performer.

Récupération. Soutien. Performance.

Nous avons choisi pour vous une glycine sous forme cristallisée, spécifiquement sélectionnée. Un choix exigeant, à la hauteur de vos objectifs de performance et de récupération.

Conseils d'utilisation

Dosage :

Diluer 1 cuillère (6g) dans 200ml d'eau. Secouer jusqu’à dissolution complète.

Conseils d'utilisation :

À consommer rapidement après préparation. À consommer le soir pendant le repas, ou après l'entraînement. 

Ingrédients et composition
Pour 6g
Pour 6g

Caractéristiques environnementales

  • Compostabilité de l’emballage : Non
  • Présence de substances dangereuses dans le produit : Non

Ingrédient : Glycine.

adopté par les athlètes

Découvrez pourquoi ils ne s’en passent plus

  • Ultra-trail • International

    Aubin FERRARI

    "La glycine, c'est mon allié récupération et sommeil profond. Après les grosses sorties en montagne ou les séances de muscu spécifique, elle m'aide à régénérer efficacement et à repartir plus fort."

Fabriqué en France

Un site de production dédié en Vendée, garantissant une fabrication maîtrisée.

Sourcing de qualité

Accès a un panel de fournisseurs diversifiés et qualifiés permettant d’approvisionner les matières premières les plus qualitatives.

Ecoresponsable

Des packagings pensés pour limiter notre impact environnemental, entièrement recyclables.

Formules sûres

Des compositions courtes, lisibles, avec des actifs scientifiquement reconnus et bien dosés. Des produits conforme aux exigences de la norme EN 17444 - anti-dopage.

Chiffres clés

100%

glycine cristallisée

Notre conseil routine

Avant

Avant l'entraînement, la MALTODEXTRINE vous apporte les glucides nécessaires pour faire le plein d'énergie et performer pendant votre séance.
Pendant

Pendant l’effort, les ELECTROLYTES vous permettent de rester hydraté et de maintenir un bon équilibre minéral, essentiel à la performance.
Après

Après l'entraînement, la GLYCINE soutient vos articulations et vos ligaments pour une récupération efficace.
Au quotidien

Au quotidien, la VITAMINE D3 soutient votre ossature et vos muscles tout en renforçant votre système immunitaire pour des performances améliorées jour après jour.

Astuce : pour des effets notables sur la souplesse articulaire ou le confort digestif, une prise quotidienne est recommandée, même les jours sans entraînement.

Nos réponses à vos questions

Composition
Effets
Autres
Utilisation
Quelle est la teneur en glycine d'une dose de Glycine Impulse Nutrition ?

Chaque dose de 6g de Glycine Impulse Nutrition contient uniquement de la glycine.

Sur quoi agit la Glycine ?

La glycine est un acide aminé impliqué dans la synthèse du collagène, le bon fonctionnement du système nerveux, la récupération musculaire et la régulation du sommeil.

Quels aliments sont riches en glycine ?

On trouve naturellement de la glycine dans le bouillon d’os, la gélatine, la viande, le poisson, les œufs et certains légumes tels que les épinards et certains champignons.

Pour quels types de sports la glycine fait le plus de sens ?

Elle est particulièrement utile pour les sports d’endurance, la musculation et les activités demandant une bonne récupération articulaire et musculaire.

Glycine ou glutamine, que choisir ?

La glycine favorise la récupération et la synthèse du collagène, tandis que la glutamine soutient l’immunité et la régénération musculaire. Leur utilisation dépend de vos objectifs mais peuvent être associées.

Quels sont les effets indésirables de la glycine ?

La glycine est bien tolérée, mais à haute dose, elle peut provoquer des troubles digestifs légers chez certaines personnes. Cependant, avec le dosage indiqué (6g par jour), il n’y a pas de risque.

Si je prends des Peptides de Collagène Impulse Nutrition, dois-je prendre de la glycine ?

Le collagène contient déjà de la glycine, mais un apport supplémentaire peut optimiser ses effets sur les articulations et la récupération musculaire.

Pourquoi faut-il privilégier la Glycine Impulse Nutrition ?

La Glycine Impulse Nutrition est composée à

et a un goût naturellement sucré.

Comment prendre de la glycine ?

Elle peut être diluée dans de l’eau, un jus ou un smoothie. Sa saveur neutre permet une consommation facile.

A quel moment prendre de la glycine ?

La glycine peut être prise avant le coucher pour favoriser le sommeil, ou après l’entraînement pour optimiser la récupération musculaire.

Études scientifiques

Nature et origine de la glycine

La glycine est un acide aminé, c’est-à-dire l’une des « briques » qui composent les protéines. Contrairement à certains acides aminés dits essentiels, la glycine est « non essentielle », ce qui signifie que notre corps est capable de la fabriquer lui-même. On la trouve naturellement dans de nombreuses protéines, aussi bien d’origine animale que végétale : viande, poisson, produits laitiers, mais aussi dans les légumineuses comme les haricots ou les lentilles. 

Notre organisme synthétise la glycine à partir d’autres molécules précurseurs, notamment la sérine et la choline. Ce mécanisme interne est essentiel, car la demande en glycine peut augmenter en fonction des besoins physiologiques, notamment chez les sportifs soumis à un entraînement intensif.

Historiquement, la glycine a d’abord été étudiée dans les années 1950-1960 pour ses effets neuroprotecteurs et ses propriétés anti-inflammatoires. Plus récemment, dans les années 2000, elle a gagné en popularité dans le monde sportif, grâce à son rôle clé dans la synthèse du collagène, une protéine fondamentale pour la solidité et la réparation des tissus conjonctifs. Cette démocratisation s’explique aussi par son potentiel à améliorer la qualité du sommeil et donc la récupération, deux éléments essentiels pour optimiser la performance.

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Les avis de nos clients

Overall rating: 4.7580647 / 5 from 62 reviews.

AI Generated Review Summary

Glycine cristallisée by Impulse Nutrition aids in joint and ligament recovery, enhances sleep quality, and stabilizes mental performance. Customers appreciated its effectiveness in reducing fatigue and improving sleep, and loved its natural sweet taste.

Summary topics

  • Recovery Effects (10%): Customers appreciated the excellent efficiency and effectiveness of the product in reducing fatigue and improving sleep quality.
  • Taste (10%): Customers loved the natural light sweet taste of the product, finding it pleasant and easy to swallow.

Review topics: ["quality","results","effects","improved","pain","formula","taste","quality of sleep","solubility","muscle soreness","supplement","tolerance"].

Review highlights

  • "The natural light sweet taste is pleasant and easy to swallow." — Elodie C.
  • "No side effects, product very well tolerated." — Edith L.
  • "Mild taste, perfect in a juice or on its own." — Maryse M.

Reviews

Effet sommeil vraiment notable dès la 2e semaine

"Je prenais la glycine pour soutenir mes tendons de running. L'effet sur le sommeil est arrivé en premier. À partir de la 2e semaine, l'endormissement est plus facile et les nuits sont plus profondes. Pour un sportif dont la récupération nocturne est critique, c'est un vrai plus."

— Mohamed A. (5/5)

Pour les tendons : patience et résultats

"Traileur avec des tendons fragiles depuis une blessure au tendon d'Achille, j'ai intégré la glycine cristallisée sur conseil de mon kiné. 3g par jour dans une boisson, chaque matin. Après 6 semaines, la tension chronique dans mon tendon a vraiment diminué. La glycine est un précurseur essentiel du collagène tendineux. Je la prends maintenant en continu associée au collagène Peptan Impulse."

— Benjamin J. (5/5)

Facile à intégrer, effets sur le long terme

"La glycine se dissout dans n'importe quelle boisson sans laisser de goût. Je la mets dans mon café du matin depuis 2 mois. Les effets sont progressifs ; articulations, sommeil, récupération ; mais vraiment là à l'échelle de la cure. Produit simple qui fait ce qu'il promet."

— Manon C. (5/5)

Le supplément le plus sous-estimé de la gamme

"Simple, neutre, efficace. Mes articulations se portent mieux depuis 2 mois. Rien de spectaculaire, mais une progression constante que je ne peux pas ignorer."

— Marine L. (5/5)

Léger goût sucré, dissolution parfaite

"Je la prends dans un grand verre d'eau le soir. Goût presque sucré, agréable. Mon sommeil est nettement meilleur depuis 3 semaines."

— Jules P. (5/5)

Super produit !

"Le produit répond aux attentes à 100 % ! Le goût est neutre très légèrement sucré, c'est bon."

— Antoine (5/5)

Simple et efficace

"Simple et efficace. Un gramme dans l'eau le soir, et les effets arrivent doucement. Je recommande."

— Louis J. (5/5)

Conforme

"Conforme à mes attentes. Effets progressifs sur mes tendons et ma qualité de sommeil. Je continue."

— Léo M. (5/5)

Très bien

"Très bien. Léger goût sucré agréable, dissolution parfaite. Sommeil et tendons améliorés."

— Clément N. (5/5)

Cure en cours

"Découvert via un article sur la nutrition sportive. Les douleurs tendineuses que j'avais ont clairement diminué."

— Eva J. (5/5)

Q&A

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