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Électrolytes poudre saveur citron

4.8 45 avis
  • Idéal en cas de forte chaleur ou d’effort intense, pour une hydratation optimale pendant et après l’effort
  • 5 minéraux essentiels pour un soutien électrolytique qui limite la déshydratation et les crampes
  • 3 vitamines (C, B2 et B5) pour contribuer à la production d’énergie lors de l’effort
  • Dosage optimal : 1100 mg d’électrolytes par sachet
  • Arôme citron naturel, frais et sans édulcorant

Les ÉLECTROLYTES soutiennent votre organisme pendant l’effort pour maintenir l’hydratation, l’endurance et la performance.

  • Idéal en cas de forte chaleur ou d’effort intense, pour une hydratation optimale pendant et après l’effort
  • 5 minéraux essentiels pour un soutien électrolytique qui limite la déshydratation et les crampes
  • 3 vitamines (C, B2 et B5) pour contribuer à la production d’énergie lors de l’effort
  • Dosage optimal : 1100 mg d’électrolytes par sachet
  • Arôme citron naturel, frais et sans édulcorant

Les ÉLECTROLYTES soutiennent votre organisme pendant l’effort pour maintenir l’hydratation, l’endurance et la performance.

Arôme
Citron
Pêche
15 sachets(x9gr)
15,90 €
30 sachets(x9gr)
30,21 € 31,80 €
Recommandé-5%
45 sachets(x9gr)
42,93 € 47,70 €
-10%

Livraison gratuite dès 49€

Paiement 100% sécurisé
Informations produits

Les ÉLECTROLYTES IMPULSE NUTRITION, le réflexe performance pour un corps bien hydraté, même sous pression.

Hydratation optimale

Pendant l’effort, votre corps perd de l’eau et des minéraux essentiels. Ce complexe complet d’électrolytes (sodium, potassium, magnésium, calcium, zinc) compense ces pertes et favorise une hydratation optimale. Ils vous aident à retarder la fatigue musculaire et à maintenir vos performances, même dans la durée.

Soutien nerveux et musculaire

Le magnésium et le potassium participent au bon fonctionnement du système nerveux et soutiennent la contraction musculaire. Pour rester endurant, même dans les entraînements les plus exigeants.

Prévention des crampes

L’association du magnésium et du potassium aide à limiter les crampes, en favorisant un bon fonctionnement musculaire et nerveux. Un vrai plus pour les entraînements longs ou intenses.

Équilibre. Énergie. Hydratation.

Avec son arôme citron rafraîchissant et sa formule sans édulcorants, chaque prise devient un vrai moment de plaisir, sans compromis sur la qualité.

Conseils d'utilisation

Dosage : 

Diluer 1 sachet (9g), par jour dans 500ml d’eau. Secouer jusqu’à dissolution complète.

Conseils d'utilisation :

A consommer durant un effort d'endurance de moins de 1h30. 

Ingrédients et composition
Pour 9g
Pour 9g
Pour 100g

Caractéristiques environnementales

  • Compostabilité de l’emballage : Non
  • Présence de substances dangereuses dans le produit : Non

Sucre mi-blanc ; minéraux : bicarbonate de sodium, citrate de potassium ; acidifiant : acide citrique ; minéraux : sels de magnésium de l’acide citrique, citrate de calcium ; arômes naturel ; vitamine C ; minéral : gluconate de zinc ; vitamines B5 et B2.

adopté par les athlètes

Découvrez pourquoi ils ne s’en passent plus

  • Ultra-trail • International

    Aubin FERRARI

    "Pratiques et efficaces, je les emporte partout en course ou en déplacement. Sur les efforts longs par forte chaleur, ils compensent les pertes en minéraux et maintiennent une hydratation optimale."

  • Ultra-trail • International

    Gautier AIRIAU

    "Lorsqu'il fait chaud ou que les séances s'allongent, les électrolytes deviennent mon allié pour maintenir mon corps en pleine forme et optimiser mon hydratation."

  • Marathon • International

    Valentin GONDOUIN

    "Indispensables pour optimiser l'hydratation toute l'année : en hiver quand la sensation de soif diminue, en été ou sur des entrainements en salle (tapis, vélo) quand on perd beaucoup plus de minéraux avec la transpiration."

Fabriqué en France

Un site de production dédié en Vendée, garantissant une fabrication maîtrisée.

Ecoresponsable

Des packagings pensés pour limiter notre impact environnemental, entièrement recyclables.

Sourcing de qualité

Accès a un panel de fournisseurs diversifiés et qualifiés permettant d’approvisionner les matières premières les plus qualitatives.

Formules sûres

Des compositions courtes, lisibles, avec des actifs scientifiquement reconnus et bien dosés. Des produits conforme aux exigences de la norme EN 17444 - anti-dopage.

Chiffres clés

5

électrolytes essentiels

1084mg

d'électrolytes

3

vitamines (C, B2 et B5)

15

sachets par étuis

Notre conseil routine

Avant

Avant l'entraînement, la MALTODEXTRINE vous apporte les glucides nécessaires pour faire le plein d'énergie et performer pendant votre séance.
Pendant

Pendant l’effort, les ELECTROLYTES vous permettent de rester hydraté et de maintenir un bon équilibre minéral, essentiel à la performance.
Après

Après l'entraînement, la WHEY ISOLAT favorise le développement et le maintien de la masse musculaire grâce à son apport en protéines.
Au quotidien

Au quotidien, le COLLAGENE MARIN labelisé Peptan® soutient la récupération musculaire, renforce le système immunitaire et les articulations.

Astuce : l’eau trop froide peut ralentir l’assimilation des électrolytes et provoquer un inconfort digestif. Privilégiez une température ambiante ou légèrement fraîche, surtout en compétition.
Contrairement aux idées reçues, le sodium est essentiel à la performance, notamment en endurance ou lors de fortes chaleurs. Il maintient le volume sanguin, la contraction musculaire et évite les coups de pompe.

Nos réponses à vos questions

Composition
Effets
Autres
Utilisation
Quelle est la teneur en sodium d'une dose d'Electrolytes Impulse Nutrition ?

Chaque sachet de 9g d’Electrolytes Impulse Nutrition contient 350mg de sodium.

Quelle est la teneur en magnésium d'une dose d'Electrolytes Impulse Nutrition ?

Chaque sachet de 9g d’Electrolytes Impulse Nutrition contient 120mg de magnésium.

Quelle est la teneur en potassium d'une dose d'Electrolytes Impulse Nutrition ?

Chaque sachet de 9g d’Electrolytes Impulse Nutrition contient 450mg de potassium.

Quelle est la teneur en calcium d'une dose d'Electrolytes Impulse Nutrition ?

Chaque sachet de 9g d’Electrolytes Impulse Nutrition contient 160mg de calcium.

Quelle est la teneur en zinc d'une dose d'Electrolytes Impulse Nutrition ?

Chaque sachet de 9g d’Electrolytes Impulse Nutrition contient 4mg de zinc.

Quelle est la teneur en vitamines d'une dose d'Electrolytes Impulse Nutrition ?

Chaque sachet de 9g d’Electrolytes Impulse Nutrition contient 24,75g de vitamine C, 0,46mg de vitamine B2 et 2mg de vitamine B5.

Qu'est-ce que les électrolytes ?

Les électrolytes sont des minéraux essentiels (sodium, potassium, magnésium) qui régulent l’hydratation, la contraction musculaire et l’équilibre acido-basique du corps.

Dans quels aliments trouver des électrolytes ?

Les électrolytes sont présents dans les bananes, les noix, les légumes verts, le lait, l’eau de coco et les boissons pour sportifs.

Pourquoi choisir les Electrolytes Impulse Nutrition plutôt que d'autres ?

Nos électrolytes présentent un dosage optimal en électrolytes et des vitamines B, éliminés avec la transpiration, avec un goût doux et agréable pas trop salé. A noter qu’ils ont été formulés sans édulcorant et avec des arômes naturels.

Quand consommer des électrolytes ?

Ils peuvent être consommés avant, pendant et après l’effort pour prévenir la déshydratation et optimiser les performances. Cela étant, l’utilisation pendant l’effort est la plus efficace.

Comment déterminer le bon dosage lors d'un effort ?

Le dosage dépend de l’intensité de l’exercice et des conditions extérieures (la transpiration étant plus élevée en cas de forte chaleur ou humidité). En général, 500ml à 1L d’eau avec électrolytes par heure d’effort est recommandé.

Les électrolytes peuvent-ils être consommés après l'effort ?

Oui, ils aident à rétablir l’équilibre hydrique et à reconstituer les minéraux perdus pendant l’exercice.

Est-il pertinent de consommer simultanément des électrolytes et une boisson d'effort ?

Oui, car les boissons d’effort apportent également des glucides pour l’énergie, tandis que les électrolytes compensent les pertes en minéraux.

Peut-on mélanger les électrolytes avec autre chose que de l'eau ?

Oui, ils peuvent être mélangés à du jus ou à une boisson de récupération, mais l’eau reste la meilleure option pour une absorption rapide.

Études scientifiques

Origine et évolution des électrolytes dans le milieu du sport

Les électrolytes sont des ions – c’est-à-dire des particules chargées électriquement – dissous dans les fluides corporels (sang, lymphe, liquide intracellulaire). Leur mission principale : maintenir l’homéostasie, c’est-à-dire l’équilibre interne du corps.

Leur popularité dans le sport a véritablement décollé dans les années 1960 avec le développement des boissons isotoniques, créées pour compenser les pertes en minéraux et fluides pendant l’effort, notamment dans les sports d’endurance comme le football américain, puis le marathon.

Depuis, le concept s’est largement démocratisé. Les sportifs de tous niveaux intègrent les électrolytes dans leur hydratation pour préserver leur performance et la compréhension scientifique s’est aussi affinée : on a compris que les pertes en minéraux via la sueur étaient souvent sous-estimées, et que les simples apports en eau ne suffisaient pas à compenser ces pertes. Aujourd’hui, les électrolytes sont partout : dans les boissons, les gels, les pastilles ou encore les poudres.

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Les avis de nos clients

Overall rating: 4.8 / 5 from 45 reviews.

AI Generated Review Summary

Summary topics

Review topics: [quality, taste, composition, tolerance, supplement].

Review highlights

Reviews

Très contente

"Est-ce que ça vaut vraiment le coup ? Oui. Le sodium et le potassium sont bien dosés, ça fait la différence en fin d'épreuve. Produit fabriqué en France, un plus"

— Carmen G. (5/5)

Efficace dès la première semaine

"Première commande sur le site Impulse. Livraison rapide et produits au top (j'ai acheté les gels aussi que j'adore)"

— Rémi R. (5/5)

Je recommande

"Mon médecin du sport me l'a recommandé pour optimisre l'hydratation pendant mes séances intenses ou sous forte chaleur. L'hydratation tient bien jusqu'à la fin, je le sens vraiment."

— Arthur T. (5/5)

Composition sérieuse

"Depuis que je l'ai intégré à ma routine, mes séances de sortie longue ont changé. Zéro crampe était mon problème principal."

— Nicolas E. (5/5)

Convaincu à 100%.

"Je comparais depuis un moment avant de me décider. Le goût citron est frais et léger, le format sachet pratique, la livraison rapide. Convaincu à 100%."

— Amira O. (5/5)

Prix trop élevé

"Bon dosage mais prix élevé, surement du au format sachet individuel"

— Florian D. (3/5)

Produit sérieux

"Je l'utilise systématiquement sur mes séances en salle. Le goût citron est frais et léger"

— Thomas J. (5/5)

Format pratique mais préfère goût pêche

"Bien dosé et efficace mais je préfère le goût pêche (format sachet pratique pour emporter)"

— Quentin E. (4/5)

Parfait pour mon usage

"3ème achat, et c'est tout dire. Moins de crampe depuis que je l'utilise en course. À tester si vous faites du marathon."

— Axel E. (5/5)

Convenable

"Satisfait à 75 % environ. Le prix est difficile à justifier sur la durée."

— Michaël F. (4/5)

Q&A

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