Pack - Les Indispensables du Quotidien

À forte dose, les oméga-3 peuvent fluidifier le sang et provoquer des troubles digestifs. Il est donc important de respecter les recommandations de dosage.

Une cure de 3 à 6 mois est généralement recommandée pour obtenir des effets optimaux sur la santé.

Il s’agit de la dose minimale quotidienne recommandée pour bénéficier des bienfaits des oméga-3. Même s’il est conseillé de consommer 250mg par jour pour maintenir une fonction cardiaque normale, nous conseillons un apport de 1 à 3g par jour.

On trouve des oméga-3 dans les poissons gras, mais avec notre alimentation, nous n’en consommons pas énormément. Il est donc intéressant de compléter son alimentation avec des gélules d’oméga-3.

Les oméga-3 sont sensibles à l’oxydation, ce qui peut réduire leur efficacité et générer des composés nocifs. Nos capsules molles sont protégées pour éviter ce phénomène.

Un bilan sanguin est la meilleure manière d’identifier s’il y a une carence en oméga-3. Un manque d’oméga-3 peut entraîner une peau sèche, une fatigue chronique, des troubles de concentration et des douleurs articulaires.

Les sources naturelles d’oméga-3 incluent les poissons gras (saumon, maquereau, sardines), les graines de lin, de chia et les noix.

Les Oméga-3 Impulse Nutrition présentent plusieurs avantages :
- Conçus à base d’huile de petits poissons ce qui limite la présence de métaux lourds.
- Ils sont certifiés EPAX, un label de très haute qualité, garantissant des oméga 3 hautement purifiés, concentrés, stables et biodisponibles
- Ils sont fabriqués en France.
- Les capsules molles sont scellées hermétiquement pour limiter l’exposition à l’oxygène.
- L’ajout d’un antioxydant, la vitamine E, permet de stabiliser les oméga-3 et ralentir leur oxydation.
- Le pilulier utilisé est opaque afin de limiter leur exposition à la lumière.

Une gélule contient 1g d’huile de poisson dont 830mg d’oméga 3 (avec 500mg d’EPA et 250mg de DHA).

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui s’oxydent facilement à l’air. Les capsules molles permettent de préserver leur stabilité et leur efficacité en évitant l’oxydation.

Le label EPAX garantit la qualité, la pureté et la traçabilité des oméga-3 issus d’huiles de poissons. Il certifie que les produits respectent des standards stricts en matière de concentration en EPA et DHA, ainsi qu’une absence de contaminants nocifs.

Prenez 1 gélule le matin ou au cours d’un repas pour une meilleure assimilation des vitamines liposolubles.

Les multivitamines permettent de combler les carences, de soutenir le métabolisme énergétique, l’immunité, la récupération musculaire et augmenter l’énergie, particulièrement chez les sportifs et les personnes actives.

Oui, elles contribuent à optimiser la récupération, renforcer les défenses immunitaires et améliorer la production d’énergie, essentiels pour être en forme au quotidien et pour la performance sportive.

Notre complexe de vitamines et minéraux répond aux besoins des sportifs de toutes disciplines : endurance, musculation, sports collectifs et individuels de haute intensité.

Ce produit est conçu pour les adultes sportifs et les personnes actives. Il est déconseillé aux femmes enceintes ou désireuses de l’être, aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer.

Voici une liste d’aliments contenants des vitamines et minéraux présents dans la formule Multivitamines Impulse Nutrition :
- Vitamine C : agrumes, poivrons, kiwis.
- Vitamine D : poissons gras, œufs.
- Vitamine E : amandes, graines.
- Vitamine B : céréales complètes, légumineuses.
- Fer : viande rouge, lentilles, épinards.
- Magnésium : noix, bananes, chocolat noir.

Le Multivitamines Impulse Nutrition présente l’avantage d’être très complet en vitamines et également en minéraux, avec seulement une seule gélule par jour, véritables alliés pour les sportifs.

Vous pouvez associer le Multivitamines Impulse Nutrition avec la créatine, la whey isolate, la L-glutamine, Sommeil+ ou les BCAA, selon vos objectifs (énergie, récupération, performance).

En respectant le dosage préconisé, il n’y a pas de risque de surdosage. Cependant, un excès de certaines vitamines liposolubles (A, D, E) peut s’accumuler dans l’organisme. En cas de doute il est préférable de consulter un professionnel de santé.

Oui, les vitamines sont d’origine synthétiques et ces dernières possèdent une meilleure stabilité.

Chaque gélule de Multivitamines Impulse Nutrition contient 800µg de vitamine A, soit 100% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).

Chaque gélule de Multivitamines Impulse Nutrition contient 5µg de vitamine D, soit 100% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).

Chaque gélule de Multivitamines Impulse Nutrition contient 12mg de vitamine E, soit 100% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).

Chaque gélule de Multivitamines Impulse Nutrition contient 80mg de vitamine C, soit 100% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).

Chaque gélule de Multivitamines Impulse Nutrition contient 1,1mg de vitamine B1, soit 100% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).

Chaque gélule de Multivitamines Impulse Nutrition contient 56,25mg de magnésium, soit 15% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence). Elle peut donc être associée à notre Magnesium Bisglycinate qui apporte 282mg de magnésium, soit 75% des VNR.

Chaque gélule de Multivitamines Impulse Nutrition contient 16mg de vitamine B3, soit 100% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).

Chaque gélule de Multivitamines Impulse Nutrition contient 1,4mg de vitamine B2, soit 100% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).

Chaque gélule de Multivitamines Impulse Nutrition contient 1,4mg de vitamine B6, soit 100% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).

Une cure de 1 à 3 mois est généralement recommandée pour restaurer les niveaux de magnésium.

Il est conseillé de le prendre le soir avant le coucher pour favoriser la détente et la récupération.

Afin d’optimiser l’absorption, Il est préférable de répartir la prise dans la journée, mais elles peuvent être prises en même temps, avec un verre d’eau.

La biodisponibilité désigne la capacité d’un nutriment à être absorbé et utilisé par l’organisme. Plus elle est élevée, plus le corps profite des bienfaits du magnésium.

Le magnésium ne peut pas être absorbé seul de manière optimale. Il est donc associé à des transporteurs comme la glycine (bisglycinate) pour faciliter son assimilation.

Le terme "bisglycinate" signifie que le magnésium est lié à deux molécules de glycine, ce qui améliore son absorption et réduit les troubles digestifs.

Le magnésium est essentiel pour la contraction musculaire, la récupération et la gestion du stress. Il intervient également dans la production d’énergie et la réduction des crampes musculaires.

Il existe 4 principaux types de magnésium :
- Bisglycinate : Excellente absorption et tolérance digestive.
- Citrate : Absorption correcte, peut être laxatif.
- Oxyde : Forme la plus dosée en magnésium, mais moins absorbé.
- Chlorure : Bonne assimilation, mais peut irriter l’estomac.

Le magnésium en tant que minéral ne peut pas être certifié bio, mais il peut être issu de sources naturelles et garanti sans additifs nocifs.

Le Magnésium Bisglycinate Impulse Nutrition a l’avantage d’apporter un fort dosage puisque seulement 2 gélules par jour apportent 75% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence). De plus, sa forme bisglycinate et le couplage avec la vitamine B6 améliorent l’absorption et l’efficacité.

Un bilan sanguin est la meilleure manière d’identifier s’il y a une carence en magnésium. Les symptômes incluent fatigue, crampes musculaires, irritabilité, troubles du sommeil et baisse des performances sportives.

Le magnésium bisglycinate est l’une des formes les mieux tolérées sur le plan digestif. Contrairement à d’autres types de magnésium (oxyde, citrate), il ne provoque généralement pas d’effets laxatifs.

Les effets du magnésium se font sentir après quelques semaines en fonction du niveau de carence. Vous devriez observer une amélioration de la récupération musculaire, du sommeil et du niveau de stress.

Le magnésium bisglycinate est une forme hautement biodisponible et mieux tolérée par l’organisme. Il est associé à la glycine, un acide aminé qui facilite son absorption et limite les troubles digestifs souvent causés par d'autres formes de magnésium.

Chaque gélule de Magnésium Bisglycinate Impulse Nutrition contient 141mg de magnésium. Nous recommandons de prendre 2 gélules par jour, donc 282mg de magnésium, soit 75% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).

Chaque gélule de Magnésium Bisglycinate Impulse Nutrition contient 1,12mg de vitamine B6, soit 80% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence).