Baptiste CARTIEAUX

Marathon | International

Baptiste CARTIEAUX

Vice-champion du Monde par équipe u20 de course en Montagne

4e aux Championnats d’Europe de steeple

Champion de France U18, U20 et U23 de duathlon

10km : 29’07

Vice-champion du Monde par équipe u20 de course en Montagne

4e aux Championnats d’Europe de steeple

Champion de France U18, U20 et U23 de duathlon

10km : 29’07

Vice-champion du Monde par équipe u20 de course en Montagne

4e aux Championnats d’Europe de steeple

Champion de France U18, U20 et U23 de duathlon

10km : 29’07

Vice-champion du Monde par équipe u20 de course en Montagne

4e aux Championnats d’Europe de steeple

Champion de France U18, U20 et U23 de duathlon

10km : 29’07

Vice-champion du Monde par équipe u20 de course en Montagne

4e aux Championnats d’Europe de steeple

Champion de France U18, U20 et U23 de duathlon

10km : 29’07

Présentation

Baptiste Cartieaux, connu sous le pseudonyme « Syblo », est un athlète français de haut niveau spécialisé en demi-fond, duathlon, trail et VTT. Fort de 12 sélections en équipe de France et de plusieurs titres nationaux, il partage sa passion du sport et de la performance avec sa communauté de plus de 65 000 abonnés sur YouTube.
Pourquoi avoir choisi Impulse ?

J’ai choisi Impulse parce que c’est une marque française, sérieuse et en plein développement, avec laquelle je me sens en confiance. À haut niveau, la qualité des produits et la fiabilité sont essentielles, notamment vis-à-vis des contrôles antidopage. Les produits sont de qualité, locaux, et je peux les utiliser sereinement à l’entraînement comme en compétition.

LES PRODUITS QUI IMPULSENT SA ROUTINE

Bestseller

Pendant

BCAA 2.1.1 saveur pêche

4.6 (17)

22,90 €

22,90 € ~~22,90 €~~

Endurance Énergie Soutien musculaire

Bestseller

Après

Créatine Creapure®

4.8 (63)

12,90 €

12,90 € ~~12,90 €~~

Énergie Performance Récupération

Bestseller

Pendant

Électrolytes poudre saveur pêche

4.7 (27)

15,90 €

15,90 € ~~15,90 €~~

Endurance Énergie Hydratation

Au Quotidien

L-Glutamine Kyowa®

4.8 (38)

13,90 €

13,90 € ~~13,90 €~~

Confort intestinal Récupération

Ses conseils pour réussir

1️⃣ Ne pas partir trop vite

Le 10 km se joue beaucoup sur la gestion de l’allure. Il vaut mieux partir légèrement maîtrisé et accélérer progressivement.
2️⃣ Travailler son allure spécifique

Intégrer des séances proches de l’allure objectif permet d’habituer le corps au rythme de course.
3️⃣ Arriver frais le jour J

La dernière semaine, il faut réduire le volume, garder un peu d’intensité et privilégier le sommeil, la récupération et une bonne alimentation.